安いダイエットサプリは危ない!? ダイエット体験談

 

 

痩せたいと思ったきっかけ

 

物心ついた時から身長に対して少し太めの体だったので、特に小学生の頃は水着になるのがすごく嫌でした。

 

雑誌の後ろに載っているダイエットサプリメントを見ながら試してみたいと思った時期もありました。

 

中学高校は毎日よく動いていたので体型を維持できていましたが、大学生になり生活習慣の乱れとともにあっという間にまた太ってきました。

 

特にお腹周りにお肉がつくようになり、なかなか取れないのでそこをダイエットしたいと思ったのがきっかけです。

 

 

 

【口コミ】安いダイエットサプリは効果が無い?

 

いろいろなダイエット方法を試しました。

 

すぐに痩せるという噂のダイエットサプリメントはすごくいろいろな種類を試しましたが、効果が出る前にお腹を下してしまったり、予想した効果はほとんど出ず、どれも長続きしませんでした。

 

特に安いダイエットサプリは身体に悪いなと感じたので気をつけた方が良いです。

 

次はマイクロダイエットやDHCなどの置き換えダイエットを試しました。

 

食べながらダイエットできるなら、と思ったのですが、これもなかなか置き換えだけでは満足感を得られなかったり、味がイマイチだったりして効果が出る前にやめてしまいました。

 

現在は主にマッサージジェルを使用してお腹周りをマッサージしています。

 

すぐに痩せるわけではありませんが、マッサージ自体が気持ち良いので長く続けられています。

 

今は汗をたくさんかくバスソルトや、マッサージジェルなどに興味があります。

 

ダイエット効果だけでなく、肌もつるつるになるなどの美肌効果が得られるものもあるようで、一石二鳥でお得感があるなと思います。

 

バスソルトは最近ではダイエット用を使っているわけではなく、様々な効果のあるものを日替わりに使っています。

 

確かに汗も良く出て、代謝が良くなっているように思います。

 

マッサージジェルは温感が主流だと思うのですが、最近では冷感タイプのものも登場していて、お風呂上がりだけでなく一日中使えるようになっているのが気になります。

 

ダイエットサプリで少し痩せたがリバウンドしてしまい…

 

一番大きな理由は、彼氏が痩せ型ということです。

 

私と体重の差があんまりない・・・お腹を摘んでくる・・・凹みます。

 

お腹周りと太ももがすごいので、特にこの部分を重点的に落とせたらと思っています。

 

また、最近疲れているときの顔のたるみがひどいので、顎周りのお肉も落としたいです。

 

同い年の人と並んだ時に、私の顔が一回り大きい!とショックを受けたことがあるので。

 

鏡を見るたび、可愛い人を見るたび、痩せなきゃ!といつも思います。

 

 

 

ダイエットサプリを使ってダイエットした結果…

 

一番初めに始めたのは、サプリメントと半身浴です。

 

サプリメントは安いけど良い!と好評の物を買いました。

 

1日2時間はお風呂に入って、半身浴用の入浴剤を使い、マッサージ機で足をゴリゴリし続けていました。

 

食事ももちろん気をつけて、なるべく炭水化物を減らし、お酒も飲む量を減らしました。

 

外食自体を抑えるようにして、家で野菜を摂るようにしていました。

 

結果、きちんと頑張っていた時は今より4キロ程度落ちました。

 

ただ、そこで停滞期が来てしまい、心が折れてしまったためリバウンドしました・・・。

 

一番興味があるのは、グリーンスムージーです。

 

ただ自宅で野菜から作るのは金銭的にも時間的にも難しいので、粉末状のものを購入してみたいと思っております。

 

また、ジャーサラダも挑戦してみたいですが、今は野菜が高くて・・・。

 

悩んでいます。

 

ダイエットグッズできになるのは、クビレディです。

 

登場当初からずっと欲しいのですが、思い切って買うには高くて・・・廉価版もでていますが、どうせ買うなら一番性能が良いものにしたくて。

 

今年こそは、自分へのご褒美に購入したいと思っております。

 

 

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